P.S. : N'oublie pas : Le Module 1 est gratuit. Tu peux tester avant d'acheter. Zéro risque. Tu vois la qualité du contenu, et après tu décides.
Tu arrives au gymnase. Tu avais préparé ta séance pour 14 joueurs.
Il y en a 22.
Ton cœur s'accélère. Tu sens le stress monter.
"Merde, je vais devoir tout changer..."
Ou pire encore...
Il y en a 8.
"Je vais pas pouvoir faire mon exercice..."
❌ "Trop d'attente sur les postes d'arrières et donc perte de dynamisme"
❌ "Pas le temps de bien corriger car trop concentré à ce que tout le monde comprenne"
❌ "Les extrêmes... on 6 ou 26"
❌ "Modifier le corps de séance à la dernière minute en restant dans le thème"
❌ "La discipline, j'ai l'impression que ça va être le bordel"
❌ "Je n'ai pas pu réaliser mon exercice par manque de joueurs"
Ces phrases, ce sont des entraîneurs comme toi qui les ont écrites.
30 entraîneurs interrogés. 73% galèrent avec les gros effectifs. 20% avec les effectifs variables.
Et toi ? C'est quoi ta galère principale ?
Je m'appelle Nico.
Entraîneur de handball depuis plus de 15 ans. Sur le terrain. Tous les jours.
J'ai mon Diplôme d'État, un Master STAPS Entraînement Sportif, et un DU Préparateur Physique.
Tu pourrais croire que avec tout ça, je maîtrise parfaitement mes séances, non ?
Eh bien, pendant des années, j'ai galéré comme toi.
Cette sensation horrible quand tu arrives et que l'effectif n'est pas celui prévu...
Ce stress permanent de devoir improviser dans l'urgence...
Cette frustration de voir tes joueurs s'ennuyer parce que tu n'as pas le bon exercice pour le bon nombre...
Jusqu'au jour où j'ai compris un truc simple :
Ils ANTICIPENT.
Ils ont un SYSTÈME.
Pas de l'improvisation stressante.
Un système reproductible qui fonctionne de 7 à 30 joueurs.
J'ai passé 15 ans sur le terrain à expérimenter.
J'ai testé des centaines de méthodes.
J'ai observé ce qui marche. Et surtout, ce qui ne marche pas.
Et j'ai créé un système simple que j'utilise encore aujourd'hui à chaque séance.
Un système que 30 entraîneurs m'ont confirmé avoir besoin.
Voici exactement ce que tu vas obtenir :
Identifie ton profil et tes contraintes
→ Quel coach effectif es-tu ?
L'Improvisateur Stressé (tu réagis dans l'urgence)
Le Perfectionniste Frustré (tu veux tout contriger)
L'Adaptateur Dépassé (tu t'adaptes mais tu perds en qualité)
Le Méthodique Organisé (tu veux perfectionner)
→ Cartographie de tes contraintes
Matérielles (terrain, ballons, plots)
Temporelles (durée séances, créneaux)
Humaines (assiduité, motivation)
→ Ton parcours personnalisé selon ton profil
RÉSULTAT : Tu sais exactement par où commencer selon TES galères spécifiques.
"Fais progresser 25 joueurs sans qu'ils s'ennuient"
Les problèmes que tu vas résoudre :
✅ "Trop d'attente sur les postes d'arrières"
✅ "Pas le temps de bien corriger"
✅ "La discipline, ça va être le bordel"
Ce que tu vas apprendre :
→ Éviter le chaos
Placement de l'éducateur (éviter les centres, préférer extérieurs)
Le minutage militaire : 8 situations identiques par 5
Comment gérer seul 40 joueurs (oui, c'est possible)
Demander de l'aide : parents, joueurs ambassadeurs
→ Stratégies de mise en place
Protocole d'échauffement autonome
Plan matériel qui économise 10 minutes
Les 5 phrases max pour les consignes
→ Rotations d'ateliers qui marchent
Découpage du terrain selon effectif
Méthodes par qualités, besoins, thème
Exemples concrets avec schémas
→ Corrections efficaces sans t'épuiser
Système des ambassadeurs (1 par groupe de 4-5)
Technique du tour de terrain
Hiérarchiser les attendus : 3 max
BONUS INCLUS : Images de situations terrain + schémas explicatifs
"2 minutes pour adapter n'importe quelle séance"
Les problèmes que tu vas résoudre :
✅ "Les extrêmes... on 6 ou 26"
✅ "Modifier à la dernière minute en restant dans le thème"
✅ "Super exo nécessitant 12, seulement 8 présents"
Ce que tu vas apprendre :
→ Éviter la galère absences
Gestion groupe WhatsApp efficace
Techniques pour anticiper les présences
Rester positif face aux imprévus
→ S'adapter à l'effectif présent
Les projections : effectif minimal de chaque exercice
Adaptations instantanées avec exemples concrets
Astuces pour gagner du temps (jeux rapides)
→ Checklist adaptation
Mon objectif ? Mon focus ? Mes besoins ?
Exemples détaillés : défense 0-6, passe-réception
RÉSULTAT : Tu as TOUJOURS une solution, quel que soit l'effectif surprise.
"Transforme le handicap en avantage"
Les problèmes que tu vas résoudre :
✅ "Pas pu réaliser mon exercice par manque de joueurs"
✅ "Tirs sans réel gardien"
✅ "Pas d'opposition pour valider les acquis"
Ce que tu vas apprendre :
→ Construction séance petit effectif
Exemple complet : mise en place défense 1-5
Les "entre-situations" (récup, 7m, coordination)
Gérer l'intensité plus élevée
→ Astuces sans gardien
Les cibles avec défis au temps
Zones interdites créatives
Défis collectifs motivants
→ Pas d'opposition ? Solutions
Faire venir une autre équipe
Évaluer par secteur
Créer l'opposition autrement
RÉSULTAT : Tes séances à 8 deviennent les plus efficaces de l'année.
Fiche protocole anti-stress pré-séance
→ Techniques respiration avant adaptation → Gestion du stress face aux imprévus → Leadership serein même dans le chaos → Phrases mentales qui marchent
✅ MINDMAP COMPLÈTE de toute la formation (navigation facile)
✅ EBOOK "Idées pour faire jouer un grand effectif" (méthodes de matchs différentes)
✅ IMAGES DE SITUATIONS terrain avec schémas explicatifs
✅ ACCÈS MODULE 1 GRATUIT avant d'acheter (teste le contenu !)
Après 15 ans d'expérimentation terrain, j'ai structuré ce qui marche vraiment :
Une formation 100% TERRAIN créée par un entraîneur encore sur le terrain.
Pas de théorie universitaire déconnectée.
Pas de bla-bla généraliste.
Du concret. Du testé. Du qui-marche.
CE QUI CHANGE DÈS TA PROCHAINE SÉANCE :
✅ Dès lundi : Tu arrives serein, quel que soit l'effectif qui t'attend
✅ Dès ta 1ère adaptation : Tu gères l'imprévu sans stress ni improvisation
✅ Dès la 2ème semaine : Tes joueurs ne s'ennuient plus, tu corriges efficacement ✅ En 1 mois : Tu es devenu LE coach qui maîtrise tous les effectifs
💬 "Maximiser l'activité et même parfois un peu trop car je veux commencer trop vite" → Module 2 résout exactement ça
💬 "Je n'ai pas réussi à me concentrer sur les intentions et prendre le temps de les corriger" → Système des ambassadeurs change tout
💬 "Les extrêmes....on 6 ou 26" → Tu auras tes solutions pour les deux
💬 "Inadaptation de la préparation à l'effectif présent" → Plans A/B/C systématiques inclus
💬 "De nombreux joueurs patientaient entre chaque passage" → Rotations qui éliminent l'attente
30 entraîneurs interrogés. Leurs galères = le contenu de cette formation.
La formation est 100% à ton rythme.
Modules de 10-20 minutes maximum.
Tu peux consulter sur smartphone entre deux séances.
Et surtout : Chaque méthode est applicable dès ta prochaine séance.
C'est l'inverse.
Je suis entraîneur depuis 15 ans. Sur le terrain. Encore aujourd'hui.
Zéro bla-bla universitaire.
Que du testé. Que du concret. Que du qui-marche.
Des schémas, des images, des situations réelles.
La formation couvre TOUS les contextes :
Petits et gros effectifs
Jeunes et seniors
Débutants et confirmés
Matériel limité ou optimal
Terrains réduits ou standards
Cartographie de tes contraintes dès le Module 1.
Solutions adaptées à TA réalité terrain.
✅ Accès immédiat à tous les modules
✅ Module 1 gratuit pour tester avant d'acheter ✅ Mindmap + Ebook + Fiche anti-stress inclus ✅ Consultation sur smartphone + ordinateur ✅ Mises à jour gratuites à vie