Handball moins de 11 ans : Perfectionner l'enchaînement technique attraper-pas-tir
- Nicolas Tournadour
- Les coins des entraîneur(e)s, Situations
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Pourquoi l'enchaînement attraper-pas-tir est un geste technique fondamental pour marquer des buts
La fluidité de cet enchaînement permet de surprendre le gardien et de concrétiser les occasions de but.
Comment rendre l'apprentissage de l'enchaînement attraper-pas-tir plus efficace et ludique pour les jeunes joueurs
Les jeunes joueurs ont besoin d'exercices variés et stimulants pour développer leur technique individuelle.
Un jeu d'enchaînement pour développer la vitesse, la coordination et la précision du geste
Ce jeu permet de travailler de manière ludique les différents aspects de l'enchaînement attraper-pas-tir.
Présentation de la situation d'entraînement
Mise en place :
3 fois 3 plots de la même couleur avec 1 ballon dessus. 1 gardien de but. Par groupe de 3 en attaque avec un joueur à chaque marque.
Consignes :
Le but du jeu est de marquer les 3 tirs dans son équipe.
Le joueur à gauche attrape un des ballons et va au tir (sans dribble). Le joueur au centre doit attraper le ballon qui est sur le plot de la même couleur que le premier et le joueur à droite aussi aussi. Les joueurs peuvent y aller quand le ballon a été attrapé sur le plot par le précédent.
Quand il n’y a plus de ballon sur les plots, les joueurs vont les ramasser. Le gardien de but est changé et les tireurs changent de départ.
Les attendus :
1- Attraper le ballon sur le plot en courant le plus vite possible.
2- Pendant les pas l’armer.
3- Prendre des informations sur la position du gardien pour marquer facilement.
Partage d'expériences :
Les différences de départ pour assurer un léger décalage des tirs
L’adaptation du placement des plots pour par exemple faire travailler les joueurs sur des tirs qui ressemblent à ceux des postes
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