Pourquoi le dribble est une compétence fondamentale pour tout jeune handballeur

Le dribble est la base de nombreuses actions individuelles et collectives en handball.

Comment rendre l'apprentissage du dribble plus attrayant pour les enfants de 9 ans

Les enfants de 9 ans ont besoin d'activités variées et motivantes pour progresser. Ce jeu ludique est une solution efficace.

Un jeu de couleurs pour développer la coordination, la précision et le contrôle de balle

Ce jeu permet de travailler de manière ludique les fondamentaux du dribble.

Présentation de la situation d'entraînement

Mise en place :

Des coupelles de différentes couleurs dispersées sur le terrain. 1 ballon chacun. Les joueurs sont en cercle au milieu du terrain.

Consignes :

Le but du jeu est d’attraper une coupelle de la bonne couleur sans faire de reprise de dribbles.

Les attendus :

1- Pousser le ballon vers le sol en l’accompagnant longtemps avec la main

2- Le ballon ne monte pas plus haut que l’épaule

3- Le corps est droit

Partage d'expériences :

• Pour chaque couleur, mettre une coupelle de moins pour mettre du défi. Ceux qui ont une coupelle marque un point à chaque manche.

• Enchaîner les couleurs de coupelle pour travailler sur les changements de direction. Il faut toucher la coupelle au sol pour valider.

Pour aller plus loin :

Mon ebook pour faire apprendre le dribble à tes joueurs et joueuses 👇

https://www.experiencehandball.com/maitriser-le-dribble

Ma vidéo sur la joueuse qui maîtrise le mieux l'art du dribble : Stine Oftedal (des conseils, des exercices et comment améliorer le dribble des tes joueurs et joueuses) :

Les livres "réussir une saison avec ..." ne sont plus disponibles sur Amazon.

Ils sont en réédition chez DeBoeck Supérieur : le premier sur les 9-10-11 ans sortira en 2026. Les autres livres sortiront si jamais le premier "fonctionne" 🤞

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