Les difficultés à enseigner la défense individuelle aux jeunes handballeurs

Enseigner la défense individuelle aux jeunes handballeurs peut s'avérer être un véritable défi. Les joueurs ont souvent tendance à se concentrer sur le ballon plutôt que sur leur adversaire. Il est important de proposer des exercices ludiques pour les aider à comprendre l'importance du marquage individuel et à développer les compétences nécessaires.

Les conséquences de négliger la défense individuelle en handball

Négliger la défense individuelle, c'est prendre le risque de laisser des espaces à l'adversaire et de faciliter les actions offensives. Une défense solide repose sur une bonne maîtrise du marquage individuel. Un joueur qui sait marquer son adversaire sera plus efficace pour empêcher les tirs et les passes.

Les compétences à développer pour devenir un défenseur efficace en handball

Pour devenir un défenseur efficace, les jeunes joueurs doivent développer plusieurs compétences clés :

• L'anticipation: Ils doivent anticiper les mouvements de leur adversaire et se positionner en conséquence.

• Le placement: Ils doivent se placer entre leur adversaire et le but.

• La communication: Ils doivent communiquer avec leurs coéquipiers pour coordonner leurs actions.

Présentation de la situation d'entraînement

Mise en place :

1 ligne de plots pour couper le terrain en 2 dans la longueur. 2 lignes de marques sur les côtés pour faire des couloirs où seuls les passeurs peuvent entrer. 1 passeur dans chaque couloir et des 2 contre 2 avec chasubles

Consignes :

Le but du jeu est de marquer plus de buts que l’équipe adverse en 3 minutes.

Le jeu commence par une passe au passeur. Le passeur n’a droit qu’à un pas et fait la passe à l’équipe qui lui a envoyé le ballon.

Si le défenseur touche l’attaquant qui a le ballon, en étant entre lui et le but alors l’attaquant est obligé de passer le ballon au passeur. Si un défenseur récupère le ballon sur la passe ils deviennent attaquants.

Auto arbitrage (importance des 3 secondes à respecter).

Les passeurs sont changés au bout des 3 minutes.

Les attendus :

1- Toujours être entre son adversaire et le but défendu

2- Être sur la ligne de passe donc se placer et s’orienter pour voir ballon et adversaire

3- Agir sur la ligne de passe selon le temps disponible

Partage d'expériences :

• Changer les règles sur le passeur par exemple il s’assoit avant de faire la passe pour laisser du temps aux défenseurs

• Pour amener plus de savoir-faire, tolérer le dribble après la première passe au passeur. Ce qui amènera la gestion de l’attaquant qui demande le ballon et joue un duel avec.

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